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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
478 kcal
55 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
27 Min.
Video
Mittel
451 kcal
53 Min.
purBounce
Mittel
384 kcal
59 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
366 kcal
61 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
478 kcal
55 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
117 kcal
15 Min.
HIT-Brust
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Schwer
85 kcal
11 Min.
HIT-Bauch
Mittel
181 kcal
27 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
478 kcal
55 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
191 kcal
29 Min.
Rückenfit
Leicht
348 kcal
58 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Mittel
400 kcal
54 Min.
purModernDance
Mittel
468 kcal
55 Min.
purBounce
Mittel
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
422 kcal
57 Min.
purModernDance
Schwer
487 kcal
56 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce