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Trainer
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Kurs
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
285 kcal
46 Min.
Yoga
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
263 kcal
56 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
53 Min.
Video
Mittel
29 Min.
Video
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
461 kcal
53 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
52 Min.
Video
Mittel
370 kcal
50 Min.
purModernDance
Leicht
359 kcal
52 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Mittel
308 kcal
46 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
519 kcal
59 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
329 kcal
53 Min.
Yoga
Mittel
59 Min.
Video
Leicht
33 Min.
Video
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
32 kcal
6 Min.
purBounce Kurz-Training
Mittel
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik