Der Medizinratgeber „Lipödem“ fasst die leitliniengerechte Behandlung zusammen – von Bewegung über Kompression bis zur Ernährung. Der Beitrag „Lymphödeme“ zeigt konkrete Übungen für Arme und Beine.
Artikel
Wissen und Übungen bei Ödemen
Der unterschätzte Hebel
Ernährung bei Ödemen
Auch die Salzmenge spielt bei Ödemen eine Rolle – zu viel ist ungünstig, zu wenig aber auch. Dazu genug Eiweiß und eine ausreichende Trinkmenge:
