Sanfte, gelenkschonende Bewegung fördert den Lymphabfluss und stärkt das Bindegewebe. Neben Wasser-Sport und Schwingen eignet sich dafür besonders eine ruhige Ganzkörper-Mobilisation – mach einfach mit, in deinem Tempo.
Kurs
Ganzkörpermobilisation
Mehr sanfte Kurse
Schwingen und Faszientraining für den Lymphfluss
purBounce – sanftes Schwingen auf dem Mini-Trampolin wirkt wie eine Lymphdrainage und schont die Gelenke.
Faszien-Training – stärkt das Bindegewebe und regt den Lymphfluss an.
