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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
456 kcal
57 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Schwer
232 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Arme
Schwer
232 kcal
28 Min.
Push Pull Beine - Arme
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Mittel
252 kcal
29 Min.
Fatburner
Mittel
203 kcal
45 Min.
Faszien-Training
Mittel
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
224 kcal
28 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
155 kcal
25 Min.
Yoga
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Schwer
240 kcal
30 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps