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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
383 kcal
58 Min.
Rückenfit
Mittel
161 kcal
26 Min.
Yoga
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
10 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
192 kcal
24 Min.
Push Pull Beine - Rücken & Bizeps
Mittel
202 kcal
24 Min.
Fit Kick & Box
Mittel
224 kcal
28 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Leicht
85 kcal
10 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
50 kcal
10 Min.
Training nach Schlaganfall
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
240 kcal
40 Min.
Ballworkout
Leicht
50 kcal
10 Min.
Training nach Schlaganfall
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
189 kcal
42 Min.
Faszien-Training
Mittel
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
50 kcal
10 Min.
Training nach Schlaganfall
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Mittel
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Mittel
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Schwer
216 kcal
27 Min.
Push Pull Beine - Brust-Schulter-Trizeps