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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
211 kcal
44 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
6 Min.
Atem Technik IV
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
59 Min.
Morgenroutine
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
10 Min.
Augentraining
Leicht
6 Min.
Energy Flow
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
7 Min.
7 Minute Reset
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
40 Min.
Morgenroutine
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
145 kcal
29 Min.
Anti Falten Training
Mittel
424 kcal
53 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Schwer
213 kcal
25 Min.
Get Intense - Beine
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Leicht
10 Min.
Augentraining