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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
448 kcal
56 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
115 kcal
23 Min.
Anti Falten Training
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Schwer
254 kcal
27 Min.
H.I.T. & RUN - Rücken
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
53 Min.
Morgenroutine
Leicht
6 Min.
Augentraining
Leicht
4 Min.
Atem Technik IV
Leicht
130 kcal
26 Min.
Anti Falten Training
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Leicht
70 kcal
14 Min.
Training nach Mastektomie
Schwer
291 kcal
31 Min.
H.I.T. & RUN - Brust
Leicht
327 kcal
43 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
288 kcal
43 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
85 kcal
17 Min.
Training nach Mastektomie
Mittel
403 kcal
53 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
273 kcal
42 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch