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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
228 kcal
35 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
202 kcal
42 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
94 kcal
11 Min.
HIT-Rücken
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Mittel
476 kcal
56 Min.
Summer Shape - Rücken
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
101 kcal
13 Min.
HIT-Brust
Leicht
314 kcal
57 Min.
Gesundheitssport
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Mittel
476 kcal
56 Min.
Summer Shape - Bauch Beine Po
Leicht
389 kcal
59 Min.
Rückenfit
Mittel
452 kcal
58 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Mittel
410 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
254 kcal
43 Min.
Flexibar Workout
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
216 kcal
45 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß