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Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
32 Min.
Morgenroutine
Leicht
175 kcal
25 Min.
Go Functional
Leicht
6 Min.
Energy Flow
Mittel
451 kcal
53 Min.
Beine & Po
Road to Power - Unterkörper
•
Leicht
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Mittel
323 kcal
38 Min.
purBounce
Mittel
130 kcal
27 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 Min.
Morgenroutine
Leicht
175 kcal
25 Min.
Go Functional
Leicht
5 Min.
Energy Flow
Leicht
335 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
217 kcal
31 Min.
Go Functional
Mittel
400 kcal
47 Min.
Brust, Schulter, Trizeps
Road to Power - Oberkörper
•
Mittel
504 kcal
56 Min.
FullBodyWorkout
Mittel
451 kcal
53 Min.
Rücken & Bizeps
Road to Power - Oberkörper
•
Mittel
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
260 kcal
44 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
359 kcal
52 Min.
Ganzkörpermobilisation