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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBird
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Schwer
195 kcal
26 Min.
BodyBounce
Mittel
385 kcal
55 Min.
Get Shaped - Bauch
Schwer
254 kcal
27 Min.
H.I.T. & RUN - Arme
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
408 kcal
51 Min.
Get Shaped- Bauch Beine Po
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
75 kcal
15 Min.
Anti Falten Training
Schwer
244 kcal
26 Min.
H.I.T. & RUN - Beine
Leicht
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Leicht
34 Min.
Morgenroutine
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Schwer
244 kcal
26 Min.
H.I.T. & RUN - Rücken
Mittel
191 kcal
22 Min.
Fatburner
Leicht
110 kcal
22 Min.
Anti Falten Training
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
432 kcal
54 Min.
Get Shaped - Oberkörper