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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
131 kcal
17 Min.
HIT-Bauch
Mittel
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
976 kcal
122 Min.
Muscle Up - Oberkörper
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Mittel
282 kcal
47 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
142 kcal
43 Min.
purStretch
Leicht
11 Min.
Happy Sleep
Mittel
94 kcal
11 Min.
Herzkreislauftraining
Schwer
160 kcal
20 Min.
HIT - Arme
Schwer
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
1000 kcal
125 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
359 kcal
52 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Mittel
342 kcal
45 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Schwer
153 kcal
18 Min.
HIT-Rücken
Schwer
7 Min.
Atem Technik I