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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
8 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
55 Min.
Morgenroutine
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
59 kcal
13 Min.
Faszien-Training
Leicht
134 kcal
28 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Mittel
239 kcal
31 Min.
Aerobic
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
7 Min.
Anti Kopfschmerz Training
Leicht
6 Min.
Atem Technik III
Leicht
48 kcal
16 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
6 Min.
Atem Technik II
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
53 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po