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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
211 kcal
44 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Mittel
251 kcal
27 Min.
PowerBounce
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
286 kcal
44 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
92 kcal
28 Min.
purStretch
Schwer
179 kcal
32 Min.
20 Minuten Training
Schulter Training
•
Leicht
65 kcal
13 Min.
10 Minuten Yoga
Leicht
276 kcal
40 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Leicht
252 kcal
56 Min.
Faszien-Training
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Schwer
166 kcal
32 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Mittel
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Leicht
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Schwer
208 kcal
32 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Leicht
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout