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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
145 kcal
29 Min.
Faszien Fit
Mittel
179 kcal
32 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
177 kcal
26 Min.
Power Pilates
Leicht
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
221 kcal
34 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
238 kcal
28 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
177 kcal
34 Min.
20 Minuten Training
Straffer Po
•
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Mittel
125 kcal
26 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Mittel
146 kcal
26 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
221 kcal
26 Min.
Herzkreislauftraining