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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Leicht
7 Min.
Energy Flow
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Leicht
105 kcal
21 Min.
Anti Falten Training
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Schwer
244 kcal
26 Min.
H.I.T. & RUN - Brust
Mittel
456 kcal
57 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Mittel
226 kcal
47 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
165 kcal
19 Min.
Fatburner
Schwer
180 kcal
30 Min.
Theraband Workout
Mittel
122 kcal
29 Min.
Hatha-Yoga
Leicht
441 kcal
58 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
182 kcal
26 Min.
Yoga Bounce
Leicht
208 kcal
32 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
116 kcal
27 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
206 kcal
43 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport