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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
400 kcal
43 Min.
PowerBounce
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
227 kcal
28 Min.
Conditioning
Leicht
428 kcal
62 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
323 kcal
38 Min.
purBounce
Leicht
202 kcal
42 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Schwer
233 kcal
37 Min.
Bauch Workout
Mittel
276 kcal
46 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
30 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
264 kcal
44 Min.
Ballworkout