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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
11 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
232 kcal
29 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
396 kcal
45 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Leicht
221 kcal
47 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
9 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
212 kcal
45 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
224 kcal
28 Min.
HIT-3-Split Beine-Po
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
94 kcal
14 Min.
Bauch und Rücken