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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
162 kcal
29 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
168 kcal
28 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
79 kcal
24 Min.
purStretch
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
16 Min.
purRelax
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
17 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
20 Min.
purRelax
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Schwer
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
155 kcal
25 Min.
Body Extreme - Schulter
Schwer
136 kcal
22 Min.
Body Extreme - Arme