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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
224 kcal
33 Min.
Power Pilates
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Mittel
266 kcal
45 Min.
Flexibar Workout
Mittel
135 kcal
41 Min.
purStretch
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
12 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
155 kcal
25 Min.
Body Extreme - Rücken
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen