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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
104 kcal
16 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Leicht
334 kcal
44 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
158 kcal
33 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
167 kcal
27 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Arme
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training