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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
259 kcal
55 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
140 kcal
25 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
279 kcal
30 Min.
PowerBounce
Mittel
203 kcal
26 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Mittel
112 kcal
26 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
150 kcal
25 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
181 kcal
21 Min.
JUMP!
Schwer
172 kcal
20 Min.
JUMP!
Leicht
89 kcal
27 Min.
purStretch
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Mittel
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
27 Min.
Bauch Workout
Mittel
181 kcal
21 Min.
JUMP!