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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
468 kcal
55 Min.
purBounce
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
79 kcal
12 Min.
Straffe Arme
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
178 kcal
27 Min.
Rückenfit
Mittel
375 kcal
56 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
418 kcal
48 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
425 kcal
50 Min.
purBounce
Mittel
329 kcal
53 Min.
Yoga
Schwer
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
487 kcal
56 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
510 kcal
58 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
291 kcal
47 Min.
Yoga
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Schwer
53 Min.
Video
Mittel
338 kcal
52 Min.
Oberkörper Conditioning