Herz-Kreislauf für Einsteiger bringt dich sanft in den aeroben Bereich – ideal für den Start oder nach einer Pause. Mit Fatburner holst du dir intensives Cardio, das die Fettverbrennung anheizt. Bauch, Beine, Po strafft gezielt die klassischen Problemzonen, und Fit & Kickbox verbrennt Kalorien und macht dabei den Kopf frei.