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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
176 kcal
22 Min.
Muscle Up - Arme
Mittel
174 kcal
29 Min.
Ballworkout
Mittel
278 kcal
32 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
30 kcal
10 Min.
Spagat-Challenge
Leicht
28 Min.
Morgenroutine
Leicht
3 Min.
Atem Technik IV
Mittel
260 kcal
42 Min.
Yoga
Leicht
183 kcal
21 Min.
Fatburner
Leicht
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Schwer
976 kcal
122 Min.
Muscle Up - Beine Po
Leicht
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Leicht
3 Min.
Atem Technik III
Leicht
77 kcal
9 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
15 Min.
Klopftechnik
Leicht
105 kcal
15 Min.
Go Functional
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
243 kcal
27 Min.
HIT-Beine & Po