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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
169 kcal
26 Min.
20 Minuten Training
Oberkörper Conditioning
•
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
52 Min.
Morgenroutine
Leicht
9 Min.
Augentraining
Leicht
7 Min.
Atem Technik IV
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
164 kcal
26 Min.
20 Minuten Training
Bauch Workout
•
Mittel
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
30 kcal
10 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
57 Min.
Morgenroutine
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
182 kcal
26 Min.
Go Functional
Mittel
448 kcal
56 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Leicht
110 kcal
22 Min.
Anti Falten Training
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
7 Min.
Energy Flow