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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
60 Min.
Morgenroutine
Leicht
120 kcal
24 Min.
Anti Falten Training
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Schwer
208 kcal
25 Min.
Get Intense - Rücken
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Mittel
135 kcal
41 Min.
purStretch
Mittel
96 kcal
29 Min.
purStretch
Mittel
136 kcal
29 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
280 kcal
35 Min.
Shape & Strength - Unterkörper
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
8 Min.
Augentraining
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
58 Min.
Morgenroutine
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
8 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Energy Flow
Mittel
440 kcal
55 Min.
Get Shaped - Beine & Po
Schwer
232 kcal
28 Min.
Get Intense - Brust
Leicht
120 kcal
24 Min.
Anti Falten Training
Mittel
217 kcal
25 Min.
Fatburner
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout